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防止疲勞與壓力，常保旺盛活力與朝氣的方法
1.疲倦之前先休息
2.學習如何在工作中獲得鬆弛
3.在工作及家中該常保輕鬆，這樣才能保持健康
4.採用這四條良好的工作習慣:
● 清理辦公桌上所有的文件，只留下當前要處理的事件
● 按事情的重要性，訂出處理的優先次序
● 問題發生時，如事實資料足夠，當場就解決
● 學習如何組織、授權與督導
5.提高工作熱忱
6.不要擔憂失眠
以上分享自:卡內基通與人際關係 願大家身體安康工作愉快
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